운동만으로는 다이어트에 성공할 수 없다. 생활 습관까지 바꿔야만 다이어트에 성공할 수 있다. -구태규 굶주리는 자는 어떤 음식이라도 기꺼이 먹게 되고 목마른 자는 어떤 마실 것이라도 기꺼지 마신다. 백성은 난세(亂世) 후에는 평화를 바라고 있으니 정치는 오히려 하기가 쉬운 것이다. 당 태종(唐 太宗) 때 위징(魏徵)이 한 말. -십팔사략 좋은 칭찬 한 마디에 두 달은 살 수 있다. -마크 트웨인 사랑의 힘을 너무 얕보지 마라. 오늘의 영단어 - autonomous : 자치의오늘의 영단어 - upcoming : 다가오는, 임박한If the sky fall, we shall catch larks. (하늘이 무너지면 종달새를 잡을 수 있다젊은 날에 몸을 삼가는 행동을 쌓지 않고 재물을 저축하지 않으면 그는 망해 가느니라. 먹이가 없는 연못을 지키며 늙어가는 백로와도 같이. 방종하지 않음은 불사(不死)로 가는 길이다. 방종(放縱)은 죽음에의 길이다. 불방일(不放逸)에 죽음 없고 방일(放逸)은 죽임을 당하는 것과 같다. -법구경 오늘의 영단어 - ecological : 생태학적인오늘의 영단어 - duplicator : 복사기, 복사하는 사람, 복사업체